Articole fitness

Pret
Brand1
Material
 Articole fitness 

    Fitness-ul este o parte importantă a unui stil de viață sănătos, și pentru a obține rezultate optime, este esențial să ai acces la articolele potrivite. În acest articol, vom explora categoria diversificată de articole fitness disponibile, precum și modul în care le poți utiliza pentru a-ți atinge obiectivele de fitness.

    Echipament pentru antrenament la sala de fitness

a. Gantere și bare: Ganterele și barele sunt echipamente de bază în sala de fitness. Acestea pot fi folosite pentru exerciții de ridicare în greutate, precum biceps curls, triceps extensions, și squats.
b. Benzi elastice de rezistență: Benzi elastice oferă o modalitate excelentă de a adăuga rezistență la antrenamentele tale fără a avea nevoie de greutăți grele. Acestea sunt utile pentru exerciții de întindere și tonifiere a musculaturii.
c. Biciclete statice și eliptice: Aceste aparate cardio sunt ideale pentru antrenamentul cardio și pentru a arde calorii. Ele sunt ușor de utilizat și pot fi reglate pentru a corespunde nivelului tău de fitness.

    Echipament pentru antrenament la domiciliu

a. Yoga Mat: Un covor de yoga sau o saltea pentru exerciții este esențial pentru practicarea yoga, pilates și exerciții de bază. Acestea oferă confort și susținere în timpul exercițiilor.
b. Fitball: Un fitball, sau mingea de fitness, este utilă pentru exerciții de echilibru, întindere și core. Poate fi folosită pentru a intensifica exercițiile clasice, cum ar fi abdomenele.
c. Seturi de greutăți mici: Dacă antrenezi acasă, un set de greutăți mici sau gantere poate fi extrem de benefic pentru a-ți lucra mușchii. Acestea ocupă puțin spațiu și sunt perfecte pentru antrenamentele de forță.

    Echipament pentru antrenamentul aerob

a. Pantofi sport: Pantofii sport pot face o mare diferență în timpul antrenamentelor tale. Asigură-te că alegi pantofi care se potrivesc corect și oferă suport pentru tipul de activitate pe care îl practici, fie că este vorba de alergare, dans, sau altele.
b. Îmbrăcăminte sport: Hainele potrivite pentru fitness sunt confortabile, absorbante și permit libertatea de mișcare. Asigură-te că alegi haine care te fac să te simți bine și să fii pregătit pentru antrenament.

    Echipament pentru recuperare

a. Role de spumă: Rolele de spumă sunt excelente pentru masajul muscular și relaxare. Le poți utiliza pentru a reduce tensiunea musculară și a preveni durerile musculare după antrenament.
b. Dispozitive de compresie: Aceste dispozitive ajută la îmbunătățirea circulației sanguine și la reducerea inflamației. Sunt utile pentru recuperarea după antrenamente intense.
Cum să folosești articolele fitness
Utilizarea corectă a articolelor fitness este crucială pentru a obține rezultatele dorite și pentru a preveni accidentările. Iată câteva sfaturi generale:
    Consultă un antrenor sau specialist în fitness pentru a-ți crea un program de antrenament personalizat.
    Începe cu greutăți ușoare și crește treptat intensitatea pentru a evita supraantrenarea.
    Urmează instrucțiunile corecte pentru fiecare exercițiu și asigură-te că faci mișcările într-o formă corectă.
    Asigură-te că încălzești înainte de antrenament și te răcești după, pentru a evita leziunile.
    Acordă atenție corpului tău și odihnește-te atunci când este nevoie. Recuperarea este la fel de importantă ca și antrenamentul în sine.
Articolele fitness joacă un rol esențial în atingerea obiectivelor tale de fitness.Consultă întotdeauna un specialist înainte de a începe un nou program de fitness pentru a te asigura că este potrivit pentru tine.

Diferenta 17%
PRP: 78000 Lei 65000 Lei
Diferenta: 130,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 1.64800 Lei 1.37300 Lei
Diferenta: 275,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 1.23300 Lei 1.02700 Lei
Diferenta: 206,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 14%
PRP: 2900 Lei 2500 Lei
Diferenta: 4,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 60100 Lei 50100 Lei
Diferenta: 100,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 2.68900 Lei 2.24100 Lei
Diferenta: 448,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 2.28400 Lei 1.90400 Lei
Diferenta: 380,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 16900 Lei 14100 Lei
Diferenta: 28,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 16%
PRP: 7000 Lei 5900 Lei
Diferenta: 11,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 5400 Lei 4500 Lei
Diferenta: 9,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 1.03500 Lei 86300 Lei
Diferenta: 172,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 66000 Lei 55000 Lei
Diferenta: 110,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 2.40100 Lei 2.00100 Lei
Diferenta: 400,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 1800 Lei 1500 Lei
Diferenta: 3,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 13%
PRP: 1500 Lei 1300 Lei
Diferenta: 2,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 19%
0.0
529BALAH997105
PRP: 2100 Lei 1700 Lei
Diferenta: 4,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 24100 Lei 20100 Lei
Diferenta: 40,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
PRP: 2.07600 Lei 1.73000 Lei
Diferenta: 346,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 16%
0.0
529FBALANA0105
PRP: 7400 Lei 6200 Lei
Diferenta: 12,00 Lei
in stoc
+
Diferenta 17%
0.0
529BALAH999205
PRP: 1800 Lei 1500 Lei
Diferenta: 3,00 Lei
in stoc
+
Arata inca 20 produse
Filtreaza cautarea
Pret

Lei  –  Lei

  • 11Lei
  • 5280Lei
Brand (1)
Material